Gustarea Ideală
“On-the-Go”
Pufoase, hrănitoare și perfecte pentru pachetul de școală sau birou
Mod de preparare
MUFFINS
Renunță la produsele de patiserie din comerț, pline de zahăr și grăsimi nesănătoase. Brioșele noastre cu proteină de cânepă sunt concepute să fie combustibil real pentru creier și mușchi. Sunt ușor de făcut, se păstrează bine și sunt adorate chiar și de copii.
Ingrediente (pentru 6 bucăți):
- 1 banană mare, foarte coaptă (pasată)
- 1/4 cană (50g) Pudră Proteică de Cânepă GTC
- 1/2 cană (50g) făină de ovăz
- 1 ou (sau 1 ou de in pentru varianta vegană)
- 1/4 cană (60ml) lapte vegetal
- 1 linguriță praf de copt
- Opțional: nuci sau bucăți de ciocolată neagră
Mod de utilizare:
- Preîncălzește cuptorul la 180°C.
- Într-un bol, amestecă banana pasată cu oul și laptele.
- Încorporează ingredientele uscate și amestecă ușor (nu mixa excesiv).
- Toarnă în formele de brioșe și coace timp de 18-20 minute.
Secretul Pufoșeniei
Nu amesteca aluatul excesiv! Când combini ingredientele umede cu cele uscate, amestecă doar până se încorporează. Dacă mixezi prea mult, brioșele vor ieși tari și cauciucate, nu pufoase.
Testul Scobitorii
Deoarece pudra de cânepă are o culoare închisă, este greu să apreciezi vizual coacerea. Folosește mereu testul scobitorii: introdu-o în centru, iar dacă iese curată (sau cu puțini firimituri umede), sunt gata.
Meal Prep
Aceste brioșe se congelează excelent. Fă o porție dublă, lasă-le să se răcească și pune-le în pungi ziplock la congelator. Scoate una dimineața și va fi ca proaspătă până ajungi la birou sau la școală.
Sfat de consum:
Regula de aur
Fă o cantitate dublă duminica și vei avea gustări asigurate pentru toată săptămâna. Se pot congela perfect!
Vezi mai multe rețete
Acesta este doar începutul. De la mic dejunuri vegane la cine energizante și deserturi keto, descoperă cum inovația GTC Agrobioplant poate transforma fiecare masă într-o sursă de sănătate pură.
BROWNIES PLINE DE PROTEINE
BOL DE MIC DEJUN FĂRĂ CEREALE
BRIOȘE
SMOOTHIE-URI ENERGIZANTE
SOSURI ȘI SUPE
Vrei gustări sănătoase pentru toată săptămâna?
Asigură-te că brioșele tale sunt pline de aminoacizi esențiali, nu doar de calorii goale. Folosește Pudra Proteică GTC Agrobioplant pentru un profil nutrițional complet
Contactează – ne
Ai întrebări sau vrei să devenim parteneri?
Fie că ești un distribuitor interesat de oportunități B2B, un bucătar care vrea să inoveze sau pur și simplu un client cu o curiozitate despre cânepă, echipa GTC Agrobioplant este aici pentru tine.